Psychologie bydlení - význam dřeva v interiéru
Pobyt v přírodě má na lidskou psychiku zřetelný vliv a výrazně ovlivňuje zdraví. V roce 2016 proběhl ve Volyni mezinárodní seminář, ve kterém bylo podstatným předmětem přednášky téma “Dřevo a lidské zdraví”. Výsledek studie, jež zazněla z úst hned několika odborníků na toto téma, zněl jasně – dřevěný nábytek, dřevěné dekorace a přírodní materiály neplní v interiéru jen estetickou funkci, ale výrazně přispívají k zvládání stresu!
Pojďme se společně podívat na vliv dřeva na zdraví a na to, čím vším nám dřevo v interiéru prospívá. Budete se divit, jak jednoznačné jsou vědecké poznatky!
Obsah
- Design a dřevo
- Proč dát přednost dřevěnému materiálu v interiéru?
- Výsledky výzkumu
- Dřevo a pohoda
- Jaké druhy dřeva jsou pro bydlení vhodné?
- Další přírodní materiály v interiéru
- Přírodní nábytek i do koupelny
- Ekologické bydlení s přírodními doplňky
Design a dřevo: dva nerozluční parťáci
Spojení dřeva a designu zdůrazňuje, že krása a užitečnost mohou společně tančit v dokonalém souladu. Dotek dřeva poskytuje designérům nekonečné možnosti pro vyjádření kreativity. Jeho organické tvary a unikátní textury vytvářejí atmosféru přírodní elegance, která dodá prostoru živoucí charakter. Kromě zlepšení vizuální stránky prostoru vás ohromí i funkcionalita tohoto tradičního materiálu. A pozor - ten navíc nepodléhá zubu času!
Proč zařadit bytové doplňky ze dřeva a přírodní dekorace do vnitřního prostoru?
Jak již bylo řečeno, tak pobyt v přírodě příznivě ovlivňuje lidský organismus, dle nejnovějších kanadských studií ale v přírodě trávíme pouze 6 % času denně, a tím pádem nám spojení s krajinou citelně chybí. Lidské tělo vykazuje lepší výsledky ve chvíli, kdy je kontakt s přírodou zajištěn i “zprostředkovaně”.
Hlavní přednášející na toto téma, Ing. Dalibor Houdek Ph.D, zmiňuje v tomto směru doslova převratnou studii z roku 1984, kdy se zkoumala rychlost rekonvalescence pacientů po operaci břicha. Kratší pooperační pobyt a menší dávku analgetik potřebovali pacienti, kteří měli výhled do zeleně nemocničního parku. Začalo se tedy diskutovat nad tím, jak dostat do pracovních i domácích interiérů více dřeva, a zda je jejich účinek pro lidský organismus opravdu tak důležitý. Význam dřeva v interiéru není jen estetický, ale i psychologický. Důkazem ať je výzkum vedený kanadským dřevařským institutem FPInnnovations.
- V rámci studie vznikly dvě varianty kancelářského prostředí. Jedna místnost byla vybavena nábytkem ve sterilní bílé barvě. Druhá místnost se pyšnila dřevěným nábytkem z masivu a dekoracemi do kanceláře.
- 119 studentů University of British Columbia se zúčastnilo experimentu, který zkoumal jejich reakci na stresovou situaci v rámci závislosti na okolním interiéru.
- Studenti byli rozděleni do skupin a postupně zavedeni do jedné z uměle vytvořených kancelářských místností.
- Tam se dozvěděli pouze to, že jim bude předložen test z matematiky, jehož výsledky budou výrazným bodem v jejich celkovém hodnocení na konci roku.
- Během experimentu bylo studentům měřeno EKG a vodivost kůže (obojí se například podílí na “detektoru lži”).
- Prokazatelně menší míře stresu podléhali studenti, jejichž testování probíhalo v místnosti s dřevěným nábytkem.
- Bylo dokázáno, že prostředí má zásadní vliv na to, jak vnímáme a zároveň zvládáme stresové situace.
- V rámci studie vznikly dvě varianty kancelářského prostředí. Jedna místnost byla vybavena nábytkem ve sterilní bílé barvě. Druhá místnost se pyšnila dřevěným nábytkem z masivu a dekoracemi do kanceláře.
- 119 studentů University of British Columbia se zúčastnilo experimentu, který zkoumal jejich reakci na stresovou situaci v rámci závislosti na okolním interiéru.
- Studenti byli rozděleni do skupin a postupně zavedeni do jedné z uměle vytvořených kancelářských místností.
- Tam se dozvěděli pouze to, že jim bude předložen test z matematiky, jehož výsledky budou výrazným bodem v jejich celkovém hodnocení na konci roku.
- Během experimentu bylo studentům měřeno EKG a vodivost kůže (obojí se například podílí na “detektoru lži”).
- Prokazatelně menší míře stresu podléhali studenti, jejichž testování probíhalo v místnosti s dřevěným nábytkem.
- Bylo dokázáno, že prostředí má zásadní vliv na to, jak vnímáme a zároveň zvládáme stresové situace.
Dřevo a duševní zdraví
Prastaré učení feng shui se ve své podstatě zabývá vztahem člověka a jeho životního prostoru. Můžeme se tímto čínským učením inspirovat zejména ve chvíli, kdy chceme udržet zdravé mikroklima v domě. Nejedná se jen o správné rozložení nábytku a dekorací v domě v souladu s přírodními a energickými silami, ale také o využití přírodních materiálů a estetiky dřeva. To, jak působí náš domov má na naši psychiku výrazný vliv. Zřejmě vás teda nepřekvapí, že většina terapeutů, koučů a psychologů se vás hned na prvním sezení zeptají, jak to vypadá u vás doma. Školní psychologové zase doporučují dětem a mladistvým jako první náplast na problémy - uklidit si od podlahy svůj pokoj. Kromě pořádného úklidu a zbavení se harampádí doporučují přední specialisté na duševní zdraví obklopit se přírodními materiály.
Druhy dřeva v bydlení a jejich vliv na psychologii bydlení
Vliv dřeva na pohodu je naprosto fascinujícím tématem, který hraje prim v kancelářích psychologů i bytových designérů. Existují ale nějaké druhy dřeva, které v interiérovém prostředí vynikají? Nebo je to vše jen o vkusu? Pojďme se na to společně podívat.
- Vzhled a barva - světlé dřevo bývá spojeno s čistotou, relaxačním zážitkem i klidem. Rovněž světlejší barvy podporují pocit vzdušnosti. Tmavé typy dřevin vynikají útulností.
- Vůně dřeva - mezi krásné vlastnosti dřeva patří jejich typické aroma. Správně zvolená vůně má totiž terapeutické účinky a bohatě ji využívá například aromaterapie. Vůně dřeva obecně je pro každého jedince příjemná a harmonizující. Každý typ dřeviny ale voní jinak - například cedr vnáší do prostoru svěžest, santalové dřevo působí relaxačně.
- Asociace a symbolika - některé druhy dřevin mají historický či nostalgický nádech. Vzbuzují tak příjemné vzpomínky a asociace, čímž přispívají k duševní pohodě.
- Akustika - fyzikální vlastnosti dřeva bývají mnohdy značně podceňované. Zcela zbytečně! Měkčí dřeviny jako je například smrk či borovice lépe absorbují hluk. Díky tomu přispívají ke klidnějšímu a harmoničtějšímu prostředí. Měkčí a světlejší dřevo se proto hodí hlavně do ložnice.
Přírodní materiály v domácnosti
Příznivý vliv na lidský organismus nemají jen viditelné povrchy ze dřeva. Například proutěné dekorace ještě více podpoří celkový naturální dojem a nápomocné budou zejména tam, kde si nábytek z masivu nemůžeme z nějakého důvodu dovolit. Proutěné koše a košíky jsou produktem známým již od starověkého Egypta, kde se používaly zejména k přenášení potravin, ale i stavebního materiálu. Užitná funkce košů z proutí však pokračovala i nadále a byla přirozenou součástí lidského života napříč historií. I když i dnes umíme ocenit jejich praktickou funkci, jejich dekorační účel z velké části převažuje. Kdo má doma ohniště, tak koše na krbové dřevo jsou příjemnou nezbytností působící na naše smysly ve všech směrech pozitivně. Mnozí z nás používají pletené koše jako obaly, či vázy pro květiny a tím dodají domovu i kanceláři hřejivou atmosféru a alespoň zprostředkovaně se přiblíží k přírodě.
Dřevěný nábytek do koupelny není dnes žádné tabu
Dřevěný nábytek do obýváku není ničím výjimečným. Umíte si ale nábytek ze dřeva představit i v koupelně? Předpokládejme, že v místnosti, kde se koupete, žádný stres většinou nezažíváte (jak tomu může být například v pracovně), zřejmě byste ale rádi prohloubili relaxační účinek, jenž například koupel nabízí. Pokud navíc interiér podpoříte dekoracemi v přírodním stylu (doporučujeme například nejrůznější svíčky, svícny z břízy a mnohé jiné přírodniny) a nábytkem s viditelně dřevěným povrchem – výsledek bude stoprocentní. Pokud se bojíte vlhkosti, tak doporučujeme poohlédnout se po odolnějších materiálech – například bambusu nebo olivovém dřevu. Bambus se pyšní vysokou odolností, dřevo z olivovníku pak nejen odolností, ale i nádhernou kresbou.
Bytové doplňky oceníte tam, kde chybí vhodný nábytek
V práci trávíte notnou část svého dne a většina pracovníků si nábytek do kanceláře vybrat nemůže. Pozitivně laděnou atmosféru s výrazným ozdravným účinkem ale vytvoříte i za pomoci přírodních dekorací, živých květin a dřevěných dekorací na poličku. Pokojové květiny zasaďte například do květináče ze dřeva a stěnu můžete příjemně doplnit o dřevěné dekorace na zeď. Všechny tyto přírodniny pozvednou nejen atmosféru, ale i lidskou mysl. Jejich velkou výhodou je i to, že se dají pořídit velice levně – spoustu krásných věcí si přinesete například z výšlapu na horách, či procházce po lese.
Závažným činitelem fyziologických reakcí lidského organismu na stres je sympatický nervový systém (SNS). Hned několik výzkumů dokázalo, že vizuální povrchy z dřevěného materiálu SNS snižují. Pokud tedy chcete účinně bojovat s jakýmkoliv fyzickým či psychickým neklidem nebo si jen prodloužit relaxační požitek v příjemném prostředí, tak doporučujeme do interiéru zařadit co nejvíce přírodních materiálů, květin a viditelně dřevěných povrchů v masivní úpravě.
